ago
1st

Leite materno, um alimento precioso para o bebê

Do dia 1º de agosto até o dia 7 é comemorado a Semana Mundial da Amamentação.O leite materno é um alimento que está ali, não é preciso gastar dinheiro ou perder tempo esquentando, mas nem todas mulheres utilizam deste poderoso alimento como deveriam.Com a vida agitada, e dia marcado para retornar ao trabalho muitas japonesas preferem nem tentar amamentar, correm para a mamadeira sem pestanejar.O que é uma pena. Pode até ser impressão minha, mas eu não vi tanto incentivo para dar o leite materno aqui no Japão, porém sabendo do seu valor me esforcei para amamentar meu filho.

O leite materno é o melhor alimento para o bebê é nele que estão gorduras, proteínas e vitaminas em quantidades exatas para a criança. Não há necessidade de suplementos vitamínicos e contém anticorpos que ajudam a proteger o bebê até que ele comece a produzir os seus próprios anticorpos. Também não se preocupe com a água pois nele, ela existe em quantidade suficiente para manter o bebê hidratado.

Quando engravidei amamentar era uma das minhas preocupações, tinha vários pensamentos do tipo: será que vou conseguir alimentar meu filho, ou vou ter leite o suficiente? Perguntas de uma mãe de primeira viagem.Morando aqui no Japão tão longe de minha família, tive que me virar sozinha e correr atrás do máximo de informações  na internet, para me auxiliar na amamentação.

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jun
19th

Essa internet está virando bagunça

Todo mundo sabe que é bom linkar o post que viu e gostou em algum blog, ao publicá-lo no seu.Porém, nem todo mundo faz isso. Desenfreadamente cada dia aparecem mais blogs e com eles pessoas querendo se dar bem sem nenhum esforço, iludidas que ser blogueiro dá dinheiro.Sim, vai dar dinheiro se você trabalhar pra isso, criar seus próprios textos, dar créditos aos artigos alheios que publicar, caprichar no visual do blog e colocar assuntos interessantes.

Ser blogueiro não é fácil, não é só chegar dar um nome qualquer para o blog, escolher um template e sair copiando conteúdo dos outros.Para ser um bom blogueiro existem algumas regrinhas que você precisa seguir e a educação que traz de casa é bom usar.

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mai
9th

Campanha anti-tabagismo no Japão

A partir de Março desse ano, aqui no Japão, começou uma campanha muito séria de prevenção ao tabagismo por menores de idade.

As modificações de todas as máquinas de venda automática de cigarros devem terminar em Julho próximo, e não será mais possível comprar sem a apresentação de um cartão de identificação de maioridade, que também terá a função de dinheiro eletrônico.

O cartão “taspo” tem o significado de “passaporte do cigarro”, e será emitido gratuitamente à todos que fizerem o pedido.

Fiquei admirado com a iniciativa da campanha e acho até que ela chegou atrasada, pois a quantidade de fumantes é enorme, imagino que muito maior que no Brasil e, portanto, qualquer campanha com a intenção de inibir o tabagismo é bem-vinda.

Felizmente, as coisas costumam ser levadas à sério por essas bandas.

Quem, por curiosidade, quiser dar uma olhada na página oficial é só clicar aqui. (Em português)

Enquanto isso, na blogosfera brasileira, nosso amigo Sampson apresenta aqui alguns resultados de sua saga contra o tabaco.Força aí, amigão!

abr
18th

Ler pra quê? Estudar pra quê?

Este artigo foi criado para a Blogagem Coletiva ” Blogosfera contra o Analfabetismo

Estamos fora do Brasil há alguns anos e, portanto, não temos acompanhado muito bem como andam os índices de alfabetização do país.

Quando fomos convidados por Georgia e por Meire a participar dessa blogagem coletiva,  (O que podemos fazer contra o Analfabetismo no Brasil? ), tínhamos duas opções: Correr atrás do máximo de informações para criar um texto atualizado, ou então, criar um texto com nossas lembranças de quase uma década atrás.Optamos pela segunda alternativa, pois nos pareceu uma boa forma de tentar mostrar que a situação pouco deve ter mudado, ou ainda, pode ter até piorado.

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abr
13th

A monstruosidade está solta

Categorias papo sério | Comentar

Help! O que está acontecendo com esse mundinho que nós vivemos pessoal! Que mundo violento é esse? Por onde olho, leio alguma atrocidade, sendo cometida de formas mais inacreditáveis e absurdas.

O ser humano é feito de maldade?Por quê tanta violência?Parece que o mundo está tomado pelo ódio, o horror se espalha por todos os cantos.

Todos os dias vejo notícias de crianças assassinadas, torturadas,estupradas por aqueles que deveriam dar amor e carinho.Que monstros são estes? Outro dia foi uma garotinha de 1 ano e meio estuprada e jogada dentro de uma pia batismal em uma igreja, o menino João arrastado no asfalto, agora a garotinha Isabela jogada prédio abaixo, sem falar de inúmeras criancinhas indefesas que nem sequer ganham uma nota no jornal por morarem no subúrbio ou favela.Isso é crueldade demais pra mim!

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fev
20th

Valorização da Mulher

Fui convidada pela Meiroca para participar da blogagem coletiva, sobre valorização da Mulher, desculpa-me o atraso é que aqui em casa as coisas se complicaram com a “maledeta” gripe, que chegou pegando todo mundo de jeito.De todo modo, estou aqui para participar de mais um assunto muito sério.
Desde pequena sempre ouvia a minha avó Aurora, falar que nascer mulher não é fácil.No entanto, muito pequena não entendia, pensava sempre que era por ter que menstruar todos os meses ou por que mulher tinha que casar para não ficar mal falada, ter filhos e cuidar bem de sua casa.A sociedade cobra muito de uma mulher.


Parece que minha vózinha tinha razão, nascer mulher não é fácil, cresci e vi que o mundo parece conspirar com esse sexo até os dias atuais.
Somos sempre cobradas por ser mulher, qualquer falha mesmo que seja mínima seja no trânsito, um exemplo bem básico, ou em qualquer outro lugar, logo ouvimos, errou porque é mulher, sem falar dos ditos populares como vai pilotar o fogão etc.Como se os homens não errassem.
Mesmo cansadas, colocamos os filhos o marido e a casa em primeiro lugar, esquecendo muitas vezes de nós mesmas, mas mesmo assim não é o suficiente.E ainda é possível ouvir um não faz mais que a obrigação.
No trabalho muitas vezes trabalhamos muito mais ou o mesmo tanto de um homem, já o salário é bem menor, você me diz o por quê? Ora pois, você é mulher…Falo com conhecimento de causa, isso já me deixou muitas vezes chateada aqui no Japão.E por falar em Japão aqui ser mulher também não é fácil, o problema é mundial mesmo, aqui são extremamente machistas, achando que mulheres foram feitas somente para realizar desejos e para procriar, ridículo pessoal.Até um ministro chegou a falar isso a nível nacional.Claro que o infeliz acabou perdendo o cargo, mas só depois de muita discussão.Imaginem se fosse uma ministra falando que homem só presta pra falar de futebol e coçar o saco.Perderia o cargo na hora.
Somos mulher, somos mãe, somos acima de tudo humanas e exigimos respeito.
A violência contra a mulher atinge mulheres de todas as idades, classes sociais e raças.Em todas as partes do mundo, tem pelo menos uma mulher que já sofreu um tipo de violência, seja agressão física, psicológica ou sexual.Será que algum dia isso vai ter fim? Não sei, ser mulher é muito difícil…
Ás vezes fico pensando, será que a banalização do sexo não colabora para que a mulher seja desvalorizada? Quando viajei para o Brasil, achei que o sexo ficou muito banal por esses lados, tivemos o desprazer de ouvir músicas horríveis com palavrões que eu nem imaginava que pudessem ser falados, muito menos virado música, melhor dizendo lixo sonoro.Entre essas e outras acho que a mulher tem que se valorizar ainda mais, diante do fato, em que ser mulher já é muito difícil, banalizar vulgarizando em vestuários só prejudicaria muito mais, sem falar na deselegância.
Aqui um dia escutei uma besteira sem tamanho, infelizmente a imagem da mulher brasileira é muito vulgarizada em outros países, por culpa dos brasileiros mesmos, em querer dizer que o Brasil é o país do carnaval. Um japonês me perguntou se as brasileiras andavam peladas nas ruas, por aí vocês podem imaginar…Sem falar do tal turismo sexual, uma vergonha.
Nascemos mulher e somos cobradas por isso diariamente, não é muito pedir e exigir respeito e amor, afinal nossos esforços são iguais e, por vezes, até maiores para manter a família e o lar em ordem para o dia-a-dia.
Não queremos largar ou abandonar o papel de mãe e esposa, mas sim sermos integradas na sociedade com direitos iguais e tratadas com dignidade.

by krika

nov
30th

Papo sério "Dengue prevenção e conscientização é a solução!"

Apesar de já ter passado o dia da blogagem coletiva, que foi idealizada por Meiroca, eu vou aderí-la mesmo assim , porque acho que esse assunto é de suma importância.E a prevenção e conscientização é a solução!

A dengue é uma das principais doenças transmitidas por mosquito no mundo e um problema gravíssimo especialmente em países tropicais como o Brasil, onde o clima e os hábitos urbanos oferecem condições ótimas para o desenvolvimento e proliferação de seu mosquito transmissor, o Aedes aegypti.Um único mosquito desses em toda a sua vida (45 dias em média) pode contaminar até 300 pessoas. A Dengue esta se expandindo rapidamente, e a sua transmissão pode aumentar significativamente.Sei que esse assunto é batido, mas não me importo estou aqui aderindo a blogagem coletiva, pois ainda acredito que a “união faz a força”.O que não podemos é ficar calados diante de inúmeros casos registrados, e deixar esse maledeto mosquitinho levar a melhor.
Os sintomas da dengue são febre alta, dores musculares e nas juntas, dor atrás dos olhos, fortes dores de cabeça, manchas avermelhadas na pele, fraqueza e falta de apetite. Pessoas que apresentam esses sintomas podem estar com dengue.
Dengue Hemorrágica: A mais perigosa.
A dengue hemorrágica é o tipo mais grave. Os sintomas iniciais são os mesmos da dengue comum. Só que, quando a febre acaba, começam a surgir sangramentos, a pressão cai, os lábios ficam roxos, a pessoa sente fortes dores no abdômen e uma hora fica sonolenta, outra hora agitada. A dengue hemorrágica é muito perigosa e pode levar a pessoa à morte. Por isso, todo cuidado é pouco.

Anote uma receita caseira de combate ao mosquito da dengue, baratíssima, simples e com eficiência comprovada cientificamente.
A população de todo o Brasil pode ajudar nos trabalhos realizados pelas secretarias de saúde de combate ao mosquito transmissor da dengue. A receita é prática e simples e não envolve uso de venenos ou inseticidas perigosos à saúde humana ou dos animais. A proliferação do mosquito da espécie Aedes aegypti, que transmite a doença, pode ser combatida colocando-se borra de café nos pratinhos de coleta de água dos vasos, nos pratos dos xaxins, entre as folhas das plantas que acumulam água, como as bromélias e nos locais da casa em que a água se acumula e fica parada, como ralos. O único trabalho que você terá é colocar aquele pó úmido que resta depois do café ser coado. Os testes realizados em laboratório comprovaram que a borra de café - que fica depositada no coador, é uma arma muito eficiente contra o mosquito transmissor da dengue. A borra depositada nos pratinhos e reservas de água de plantas impede que o mosquito transmissor da dengue ponha seus ovos.
Se o Aedes aegypti já tiver desovado, mesmo assim, a borra de café consegue impedir que os ovos se desenvolvam em larvas.Uma dica muito legal.

Saiba como combater esse mosquito
* Vasos de plantas ou flores: mantenha o prato que fica embaixo dos vasos sempre seco. Verifique isso todos os dias. Não tenha em casa plantas em vasos com água, como as gravatás e bromélia.Encha o vaso de terra ou areia.

* Jarra de flores: troque a água duas vezes por semana, lave bem a jarra para eliminar os ovos do mosquito que podem estar nas paredes ou no fundo.
* Copinhos plásticos, tapinhas de garrafas ou refrigerantes, casca de côco ou de ovos, esvazie todos para evitar que venham acumular água de chuva e jogue-os fora na lixeira.
* As garrafas vazias devem ser guardadas em lugares cobertos e de cabeça para baixo.
* Bebedouro de aves e animais devem ser guardados em lugares frescos e a água ser trocada todos os dias, ou pelo menos uma vez por semana, e serem lavados com bucha ou escova.
* Pneus velhos devem ser furados para escoar a água da chuva. De preferência mantenha-os em lugares cobertos e secos.
* Poços, tambores e outros depósitos de água devem sempreter tampa.
* Banheiras deixadas no quintal devem ser colocadas de cabeça para baixo. Os borracheiros devem trocar a água dos depósitos uma vez por semana.
* Sapatos velhos jogados em lugares abertos também acumulam água. Jogue-os no lixo.
* As caixas d’água e cisternas de prédios devem ser limpas com freqüência e devem ficar tampadas.
* Os latões de lixo devem ser limpos.
* O lixo caseiro deve ser ensacado em plástico e posto à disposição da limpeza urbana.
* Chame a limpeza urbana de sua cidade para remover lixos e entulhos, bem como para escoar águas paradas ou empoçadas.

Fonte: Apromac
Wikipedia